Velkommen til dig, der har deltaget, eller som nu deltager, i mindfulness kursus i OPUS.

Øverst på siden kan du klikke dig ind på alle kursets moduler med de tilhørende lydfiler.

Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du er i tvivl om hvordan en øvelse skal udføres, eller har andre spørgsmål.

Men først lige et par ord om hvem vi er:  Om os …