Fortsæt til indhold
Menu
Luk
Velkommen
Om os
De 7 grundprincipper
Modul 1
Modul 2
Modul 3
Modul 4
Modul 5
Modul 6
Modul 7
Modul 8
Øvelser
Åbn menu
Tilstedeværelses øvelse
Åndedrætsøvelse
Fokus på mellemrummene i åndedrættet
Afspænding af krop og sind
Meditation – Centrering i midten af brystet
Vindspil
Opvarmning til yoga
Om os
[ her tekst ]
